Ernæring &
Sundhed
Mad der giver energi, velvære og smagsoplevelser. Fordi sund mad skal smage godt.
Det Grønne Valg
De officielle kostråd og klimavenlig mad peger i samme retning: Mere grønt, flere bælgfrugter og mindre kød. Det er godt for både kroppen og kloden.
Fundamentet
Kostrådene
Vi følger Fødevarestyrelsens officielle kostråd. Det betyder masser af grøntsager, fuldkorn og variation i hverdagen.
Læs om Principperne →
Nydelse
Smagen Først
Sund mad skal ikke være en pligt, men en fornøjelse. Vi bruger krydderier, urter og tilberedningsmetoder, der fremhæver råvarernes naturlige smag.
Hvorfor er det vigtigt? →
600g
Grønt & Frugt
Anbefalet dagligt indtag
100g
Bælgfrugter
Gode proteiner hver dag
350g
Kød
Maksimalt pr. uge